Emotional Freedom Techniques

L’EFT est une technique de libération émotionnelle crée aux Etats-Unis par Gary Craig dans les années 1990. Une technique très accessible et facile à s’approprier. Cela consiste à faire des rondes en tapotant des points énergétiques situés sur des méridiens, il faut associer ces rondes à des phrases ou des mots qui sont en rapport avec la problématique. Cette méthode vous rend la vie plus agréable.
Vous n’arrivez pas à surmonter vos angoisses, vos phobies, vos colères, vous stressez beaucoup, vous êtes tristes, manquez de confiance en vous, connaissez des soucis de sommeil, avez des douleurs chroniques, vous n’acceptez pas certaines choses dans votre vie quotidienne. Vous souhaitez vivre plus sereinement, acceptez les choses comme elles sont où sous un autre angle, de vous libérez de vos blocages, alors n’hésitez plus, essayer l’EFT.